熬夜族的五脏养护方法2017-05-26
熬夜族平日里饮食要以清淡为主，不能吃太饱，可以喝些小米粥、百合粥——不仅可以补充能量，还容易消化。熬夜不要吃肉类，因为热量太高，也太油腻，对皮肤和肠胃都不好。胆的养护 多补充水分可以帮助熬夜的人恢复体力，也有利于稀...详细前倾坐位最易引起下腰痛2017-05-25
下腰痛（或称为下背痛）是包括上至背部、下至臀部的疼痛，患者经常伴有下肢的症状。据流行病学调查，80%的人在一生中曾经发生过下腰痛。当腰部肌肉、韧带和神经受伤，就会引起下腰痛。当然突出的椎间盘对神经根产生压迫，也会引起慢性下腰痛。其实，无论...详细产后抑郁症的原因2017-05-25
该病病因目前在医学上不明，可能与下列因素有关：一、神经内分泌因素：怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时 内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。二、遗传因...详细使用这几类药物别抽烟2017-05-24
吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，降低药效，甚至贻误病情。香烟中含有的尼古丁在进入人体后，会对肝脏中的代谢酶系统产生影响，使药物代谢的过程加快或变慢，导致血液中药物的有效浓度降低，不能发挥出应有的作用。 吸烟对用药的影响主要包括减效和...详细咳嗽可别乱用药2017-05-24
咳嗽是大家最熟悉的疾病症状之一，由于它影响工作和睡眠，很多人往往自己吃药缓解。但常有人发现吃了好几天都不见效，咱们来谈谈治疗咳嗽的方法。痰多别选可待因 大家常说的止咳药在医学上多称为“镇咳药”，通常可分为中枢性镇咳...详细扭伤的急救办法2017-05-23
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。医用冰垫：物理退热、冷敷理疗.将受伤处用弹性压缩绷带包好，...详细儿童感冒常见五大误区2017-05-23
儿童感冒，儿童感冒怎么办呢?儿童感冒要如何治疗呢?治疗儿童感冒要注意哪些呢?下面就来了解一下儿童感冒治疗的五大误区。儿童感冒治疗的五大误区1、多吃维生素可以预防感冒不要以为孩子吃了维生素百益无害，是药三分毒，不合理服用维生素，不但无益，反而...详细腰痛可能是腰带惹的祸 如何选择和使用腰带？2017-05-23
腰部是许多动作的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤，进而出现腰痛症状。很多人通过就医或朋友推荐，认识到了“护腰神器”——护腰带。市面上售卖的护腰带种类很多，价格从几十...详细桑叶的作用与功效 夏季喝桑菊花茶预防风热感冒哦！2017-05-23
夏季天气炎热，很多人基本上一整天都是呆在空调房的，特别是上班一族，所以夏季风热感冒也在上班一族中流行开来。空调用的多的夏季怎样防治风热感冒呢？有什么茶饮能够治疗预防夏季风热感冒吗？下面我们一起来看看一款桑菊凉茶吧！食疗方：桑菊凉茶食材：桑...详细九招预防夏季中暑2017-05-22
1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导...详细
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